Im Dampfbad herrschen bei einer Temperatur von 40 bis 50 °C und einer Luftfeuchte von rund 100 % ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration sowie zur Linderung von Erkältungskrankheiten.

Dampfbäder werden aufgrund der behutsamen und umfassenden Wirkung gerade in Hotels sowie Sauna- und Badebetrieben immer beliebter, ebenso wie Dampfduschen.